季節保健

轉季容易敏感?認識常見症狀與護理方法

換季時氣溫與濕度變化,皮膚及呼吸道都可能變得敏感。了解日常護理的重點。

轉季期間氣溫、濕度及空氣質素都可能出現明顯變化,部分人士會有鼻敏感、喉嚨不適或皮膚乾燥等情況。保持室內通風、適量補充水分及使用溫和護理產品,有助減少日常刺激。

如果症狀持續、影響睡眠,或出現呼吸困難、嚴重紅腫等警號,應盡早諮詢醫生或藥劑師。

本文只供一般健康資訊參考,不能取代醫生、藥劑師或其他合資格醫護人員的意見。
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